大洋礼拝〜バリエーション〜(動画と音声) カテゴリー: 動画, 音声 フローのクラスで出てくる太陽礼拝のバリエーションです。基本の動きより、背骨、股関節にさらに刺激が入ります。その日の気分に合わせて選ぶといいと思います。 動画 音声 音声をダウンロード 2020年8月30日