心と体を深く癒し、
自分自身とゆっくり向き合う特別な時間——
Yoga Universityが贈る「Yoga & Meditation リトリート」。
日常から離れた美しい場所で、
朝のヨガ、アーサナ、呼吸法、そしてたっぷりのメディテーションガイドを織り交ぜながら、
心身ともにリセットする旅をご一緒しませんか。
このリトリートでは、
⚫︎講師Takakoによる丁寧なヨガと瞑想のクラス
⚫︎自然に囲まれた静かな環境での深いメディテーション
⚫︎参加者同士の温かい交流
⚫︎美味しい食事と、心を休めるゆったりとした時間
をお届けする予定です。
現在、日程・場所・詳細内容を鋭意企画中です。
決まり次第、こちらやYouTube チャンネルにて、
いち早くお知らせいたします。
「いつか参加してみたい」「興味がある」という方は、
ぜひこの動画のいいねやコメントで「リトリート参加希望」と書いてお知らせください。
皆さんの声が、企画を進める大きな励みになります♡
詳細が決まり次第、すぐにご案内しますので、
どうぞ楽しみにお待ちくださいね。