ヨガはただの運動ではないです。ヨガは身体、メンタル、精神、健康、考え方など色々な面をカバーする行き方です。
実践しながら学ぶのが一番効果的です。「ヨガの行き方」を深く身に付けたい方は、ヨガを定期的に練習するのが欠かせない大事な習慣にすべきだと思います。
Yoga Universityではティーチャートレーニング講座のほか、ヨガのを深めたい方の為に様々な練習のコースを用意しています。
ヨガのプライベートレッスン
マンツーマンで自分の都合にあった時間でヨガを受けることが出来ます。
その他ヨガの哲学や瞑想の内容も、希望があれば入れていきます。
ご気軽にお問い合せください。
集中トレーニングコース
短期で集中してヨガを練習したい方の為に、集中コースを開催します。
次の集中コースが決まったらここで詳細を書きます。
また、自分のグループで集中コースを受けたい方が居たら、ご相談ください。
系列スタジオ浅草ヨガ教室での定期グループレッスン
Asakusa Yoga（浅草ヨガ教室）で毎週定期グループレッスンを行なっています。
予約不要・会員制のないスタジオなので、浅草ヨガ教室のHPでスケジュールを確認し、いつでもお気軽に参加してみてくださいね^^