学ぶ・実践する・極める・教える
物事をマスターするための順番です。
何かを教える為には、まずしっかりと実践を重ねて自分を磨き、”極めた”と言えるところまで繰り返しの練習が必要になります。自分自身が極めていないこと、理解できていないことは教えられません。実践を重ね本当に極めた時、初めて教えるというステージが開かれます。
そのため、Yoga Universityでは学んだことを学んだだけにせず、実践しながら理解を深めていくといった方針をとっています。
Yoga Universityでのヨガインストラクターレーニングコースの特徴
①実践重視
●卒業後は自信を持ってレッスンが出来るように！
●実践重視が自信に繋がります
●自分自身の心も成長させよう 指導力をつける
Yoga University では卒業後に自信を持ってレッスンが出来るように資格取得前に実際のクラスを教える時間を多くとります。実際に実践をするからこそ見えるもの、気がつくこと、そして学ぶことがあります。 例えば泳ぎ方を教えてもらっても実際に泳ぐ練習をしないと泳げるようにならないのと一緒で、クラスの作り方や進め方、教え方を学んだらしっかりとそれを実践することが何よりも大切だと考えています。実践を多く行うことで確実に実力をつけることが出来ます。 精神を成長させる ヨガの実践を通して凝り固まった身体や思考のクセを外し、心の安らぎを得ること、自分らしい生き方が出来るようになることを前提に置き、学びを深めていきます。
そもそもヨガの本当の目的は「自分自身を観察し、自己と向き合い、心穏やかに幸せに生きること」にあります。 ですから、まずは指導者を目指すあなた自身が幸せでなくてはなりません。 では、どうしたらより良く幸せに生きられるのか？そうなるためにはどうしたらよいか？そこに上手く辿り着くために何をしたら良いのか？ どんな人にも当てはまるであろう、大きな人生のテーマをヨガの哲学と共に突き詰めていきます。幸せに生きるにはどうしたら良いのか？
それを教えてくれるのがヨガの哲学であり、日々の中での地道な実践です。学ぶだけでは足りず、実践をしてはじめて理解を深めることができます。 Yoga University でのティーチャートレーニングではヨガのインストラクターになる為の知識・技術の習得だけに留まらず、ヨガの教えをしっかりと日常で実践し、落とし込み、自分自身も成長しながら学べるプログラムをご用意しています。
②個性重視
●ひとりひとりの個性や目指す方向性を大切に！
●あなたの強みを伸ばします
皆それぞれ人生で経験してきたことは違います。あなたがこれまでに経験し知り得たことが他の誰かを勇気づけたり、助けとなることがあります。 だからこそ、Yoga University ではあなたの強みを活かしたクラス作りが出来るように全力でサポートをします。 あなたの個性を活かし、あなたにしか出来ないレッスンを習得しましょう！
③満足度が高いプライベートレッスン
● なんと言ってもこれが成長の秘訣！ 1対1のマンツーマン
●きめ細やかなフォローアップ体制であなたをサポートします
●プライベートレッスンだからこそ大人数や少人数制よりきめ細や、かつあなたに合った指導が受けられます 古来のヨガは一対一で受け継がれていくものでした。何故なら人は皆それぞれ違うから。とてもシンプルです。 ヨガの学びもその人に合った方法やアプローチで技法や知恵を習得することが一番良い学び方と言えます。
一口にヨガを教えると言っても 「誰にどんなヨガを伝えていきたいのか」は誰一人として同じ人生がないのと一緒で10人いたら10人皆それぞれに違います。だからこそYoga University では1対1の形をとり、それぞれに合った指導を行っていきます。その人自身の個性や強みを伸ばし、課題や改善の余地がある部分はしっかりと踏み込み一つずつクリアーにしていきます◎ また1対1のレッスンなのでとにかく沢山話しをしながら進めます。その理由の一つに話をすることで自分の中での整理が出来たり、本当はこんなことを思っていたんだ！などの気づきが得られる事が多いからです。 またもう一つの理由としてヨガの指導者というのは人にヨガを教え伝えていく仕事です。レッスンで沢山話すことで「話す力・伝える力」を養ってくという目的があります。その上、分からない時はすぐにその場で聞く事が出来るので、確実に実力をつけることが可能です。 分からない時や聞き取れなかった際に大人数の中での質問は遠慮してしまう、という人にはオススメです◎
④スケジュールが自由に組める
●好きな時間帯で学ぶことが可能
●急なスケジュールの変更や調整がしやすい グループレッスンだと全日程が決まっているのでスケジュールが合わない方、子どもが小さくて急に予定が変更になりがちな方にオススメ◎ プライベートレッスンだからこそスケジュールの変更が自由自在！ 育児やお仕事など時間的に制約のある方でも自分のスケジュールに合わせて受講することが出来ます。
⑤単位取得制度
●Part 1からPart 3までの3単位取得で卒業・修了証が発行されます
Part1 アーサナ部門
Part2 実践部門
Part3 哲学部門
その他、浅草ヨガ教室で実際のクラスの指導とアーサナの練習時間（義務制）も含まれます。
⑥ヨガ指導歴10年の経験豊富な講師によるレクチャー 講師
Takako
2013年 200時間のトレーニングを修了。その他、アメリカとインド、様々な場所で総合的にヨガの学びを深める。 翌年から都内スタジオ、企業でのヨガレッスン、プライベートレッスン、指導者の育成を中心に活動。 今までに数千人に指導経験あり。
2018年に浅草ヨガ教室を主宰し、地域の人達の健康を応援することに力を入れている。
2019年にはYoga Universityを立ち上げインストラクター育成始動。
⑦講座受講中は浅草ヨガ教室の全クラスが無料で受けられます
https://asakusa-yoga.com